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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秋冬皮膚癢、皮膚過敏，血虛體質更嚴重！血虛症狀x血虛食療，中醫師教你調整體質
文／Fooding台灣好食材編輯‧攝影／許家華、王正毅‧資料來源《變身超吸睛自然系美女》
換季又開始皮膚搔癢了！一樣是皮膚癢，但體質不一樣，好發季節和症狀也不同。澄觀中醫診所主治醫師張文馨指出，以秋冬來說，「血虛型」體質的人，皮膚搔癢情況加劇，飲食最好以「養血潤燥止癢」為主…。
‧冬季癢年輕化，熬夜、油炸、刺激性食物惹的禍
老年人因為陰血不足無法潤澤肌膚，是經常發生冬季癢的族群，不過年輕族群發生率也日益升高，多半是因為長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑。
此外，愛洗很燙的熱水或溫泉也會洗去身上保護性的油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，這也就是為何冬季癢總在泡溫泉、吃麻辣鍋或大大熬夜之後特別容易誘發的原因。
忌食燒烤油炸、辛辣刺激性食物或溫燥進補食材，少喝咖啡、含酒精飲料，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水，無法滋養肌膚，加重搔癢的情況。
「血虛」體質治療原則以「養血潤燥止癢」為主，視個人體質選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、玉竹、白蘚皮、荊芥穗、防風等藥材調理。
(本文刊載於2014/10/29)
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
避孕藥別亂丟！這５類藥品沒吃完 記得帶去藥局回收
「藥沒吃完，可以直接丟垃圾桶嗎？」不少人家裡會堆積一包包沒吃完的藥，又不知該如何丟棄。專家提醒，有5類藥容易污染環境，或是屬管制藥品，必須拿到藥局回收，其餘則可自行處理。
長庚紀念醫院藥材管理部高專陳玉瑩指出，廢棄藥品可分為生物醫療廢棄藥品（如致癌、具有細胞毒素的藥品和受血液或體液污染之廢棄藥品）、資源回收廢棄物（如中藥飲片）以及一般廢棄藥品。
為避免污染環境與危害人體健康，生物醫療廢棄藥品如未用完，可帶回健保藥局或醫療機構集中處理。需回收的藥品醫院也會登錄系統，同時標註在藥袋上，民眾可以多留意。常見需回收的藥品如下：
（圖片來源：鄭佳玲、謝懿安）
1.荷爾蒙藥
陳玉瑩指出，荷爾蒙藥物若流入環境中，會造成環境荷爾蒙的污染。2016年瑞典隆德大學一篇研究就發現，避孕藥流入環境中，其中的雌激素會改變魚類的基因，導致行為發生變化。
常用的藥物如：雌激素（Estrogen）、黃體素（Progesterone）類產品、避孕藥。
2.化療、免疫藥
抗癌用的藥品具有細胞毒性，如果外流出去，會造成環境與人體傷害。陳玉瑩指出，醫院內配化療藥物的藥師都必須全副武裝進入無菌室，若人體不慎接觸也會有細胞毒性的副作用。
常用的藥物如：泰莫西芬（Tamoxifen）、友復膠囊（Tegafur）、滅殺除癌錠 （Methotrexate）。
3.安眠藥、麻醉藥
根據食藥署公告，鎮靜安眠類與成癮性麻醉類屬於管制藥品，僅用於醫學與科學研究使用，若因為任意丟棄，可能流於非法使用，將違反《毒品危害防制條例》，需特別注意。回收地點則以原開立處方的醫療院所或藥局處理。
常用的鎮靜安眠藥如：佐沛眠（Zolpidem）、舒樂安定（Estazolam）、氟硝西泮（Flunitrazepam）、溴西泮（Bromazepam）；及成癮性麻醉藥，如嗎啡（Morphine）、吩坦尼（Fentanyl）。
4.抗生素
2017年聯合國在環境大會上提出的《邁向零污染地球》宣言強調，藥物與化學品在環境排放，造成細菌對抗生素的耐藥性不斷增加，已是全球最令人擔憂的健康威脅之一，每年有70萬人死於耐藥性感染，不可不慎。除了謹慎使用抗生素外，做好回收避免環境污染也是關鍵。
常用的藥物如：阿莫西林（Amoxicillin）、氯黴素（Chloramphenicol）、硝基甲嘧唑乙醇（Metronidazole）。
5.針頭、針具
這類醫材考量到不小心刺傷，會造成感染問題，陳玉瑩建議可放在空的寶特瓶中，裝滿後拿回藥局回收。目前施打胰島素、部分骨鬆藥物都會用到針具，應避免使用後直接丟棄垃圾桶。
其餘藥品則可自行處理，但要確實包好丟掉，透過焚燒分解即可，但不能丟水槽或沖馬桶。若是液體藥物，如咳嗽藥水，可以用泡過的茶葉、衛生紙把液體吸乾後，放入袋中丟棄。
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