【限時下殺】 【MOROM】真皮翻蓋撞色蝙蝠包-預(共三色)-超怕買不到的
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水情緊 水利署：明年上半年供水無虞
【記者謝錦慧台北報導】進入枯水期近2個月，水利署22日表示，目前各地水庫蓄水率都在6到8成正常範圍，水情審慎樂觀，預估明年上半年供水無虞，今年二期及明年一期稻作應都可順利供灌。
今年初梅雨期降雨不如預期，水情拉警報，澎湖與台南地區一度進入一階限水，所幸在進入汛期後，各地水情燈號陸續轉為水情正常藍燈，11月進入枯水期後，仍維持穩定供水。
水利署副署長王藝峰22日說，各地水庫目前都維持6到8成以上蓄水率，降雨及蓄水狀況與往年相較都在正常範圍，中央氣象局也尚無警示訊息，評估今年二期稻作及明年一期稻作可正常供灌，預估明年上半年各項供水無虞。
此外，去年下半年提早實施節水，因應今年旱象有成，今年下半年也參照作法提早實施，日後將成為常態操作，王藝峰指出，除加強區域水資源調度、輔導產業節水，也持續與農委會合作推動對地綠色環境給付，鼓勵農民改種進口替代、外銷主力等雜糧作物，不僅符合農業需求，也減少水資源需求。
至於離島澎湖水情，王藝峰強調，澎湖供水以海水淡化廠及湖庫水調度，目前海淡廠供應正常，水庫也在豐水期蓄滿，同樣預估供水無虞。2018/12/22
胖小孩是遺傳？恐家中NG存糧惹禍
（優活健康網新聞部／綜合報導）喝水呼吸也會胖？減肥鬆懈立刻打回原形？易胖體質，都是基因惹禍？面對兒童與青少年肥胖問題，近6成家長存在「遺傳論」迷思。然而趙函穎營養師提醒，瑞典研究證實，兒童與青春期脂肪細胞數量控管，才是不可逆的易（復）胖體質形成與否的關鍵。家長準備的家中存糧種類，與兒童肥胖有高度關聯。
脂肪細胞多寡 在童年、青春期決定
為何有些人不易變胖，有些人努力減肥卻深陷復胖溜溜球效應之苦？趙函穎營養師指出，人體內堆積的脂肪量由脂肪細胞數量與脂肪細胞體積共同決定。過去談減重時大家關注如何透過運動與飲食，降低脂肪細胞內的脂質存量、減少細胞體積，卻忽略脂肪細胞數量對易（復）胖與否的影響性。
瑞典研究指出，脂肪細胞在童年與青春期在體內不斷增加，是決定體內脂肪存量的主要因子。體內脂肪細胞數量在8至18歲會持續增加，20歲後無論胖瘦，體內脂肪細胞的更新率維持在每年8.4％左右，脂肪細胞總量不再有大幅變動。
趙函穎營養師解釋，脂肪細胞數量越多，形成易（復）胖體質機率也大幅增加。監控家中存糧類型，減少孩子成長期高糖、高脂、高熱量食物攝取，將是避免成長期脂肪細胞暴增，預防成年易（復）胖體質的關鍵！
BMI超標孩童家中最常見的存糧：洋芋片、冰淇淋、泡麵
根據調查顯示，因擔心孩子放學或餐間肚子餓，超過9成的家長有在家中囤積存糧的習慣。然而高達8成的家長即使擔心孩子可能有易胖體質問題，仍在家中準備洋芋片、巧克力、泡麵等糖分、脂肪、熱量偏高的存糧。
調查進一步比較BMI超標與正常兒童的家庭存糧結構，發現除了普遍存在家中冰箱、零食櫃的鮮乳、水果、蘇打餅乾，BMI超標孩童家中最常見的存糧前3名分別是：洋芋片、冰淇淋、泡麵；正常體位孩子偏好的存糧前3名則是豆漿、水果、鮮乳。
63％易復胖家長擔心小朋友也會有易復胖體質，但認為主要原因來自於遺傳。然根據調查數據，健康存糧比例高的家庭，即使家長屬易胖體質，小孩正常體位比例仍高達58.3％。
符合3大特徵飲食 避免孩子攝取過多空熱量
趙函穎營養師建議，在食欲旺盛、對垃圾食物缺乏抵抗力的兒童與青少年階段，家長可以透過「纖冰箱改造計畫」，符合(1)提供健康又有飽足感、(2)滿足成長能量需求、(3)平衡日常飲食缺乏營養素等3大特徵飲食，取代含糖飲料搭配，高纖飲料打底、零食攝食減半，避免孩子因攝取過多空熱量，導致脂肪細胞數量不可逆爆增式成長。
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